landsBLOG＜過去ログ＞ワンルームの段差を生かせ。

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カテゴリー【】のお話。

2024年11月27日(水) 06:29発信！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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= ワンルームの段差を生かせ。 =

カテゴリー【駄文ニッキ】のお話。

2015年01月10日(土) 00:00発信！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ワンルームにありがちな段差。水回りがあるから仕方ないですけど。
これの有効利用を思いつきましたよ！！

踏み台昇降運動！！！！

正月太り解消にぴったりじゃないですか。
階下の住人に迷惑をかけないように、マット＋厚めの靴下で足音が響かないようにして。
5分やるとじわーっと汗が出てきます。
とりあえず10分だけやってみたけどTV見ながらだとそんなに苦じゃなさそう。
問題は目線の先がキッチンで、TVは背中側にあるということですね。
見れないからTVの音を聞いてるだけ。
正月太り、この運動とストレッチと食事療法で解消するよー！！

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