= 拍手入れ替え =

2009年06月07日(日) 00:49発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんな壁紙を作ってみました。
作ってみたものの、私のPCは解像度が高いので余白いっぱいになってしまいましたが（笑）
壁紙サイズも見直さないといけないんですかね…

拍手にもラフ絵入れましたよ。
講座にも使った汚いラフですが。

壁紙ＤＬ　コチラ
講座　　　コチラ

= サイト９周年！！ =

2009年06月06日(土) 13:17発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

地味にサイト９周年を迎えました！
あと１年で１０周年ですよ！！！
こんなに長く続けられるとは思っていませんでしたが、これからも自分のペースでのんびり更新していきたいと思います。
見てくれるお客さまの為にも、精進してまいります！！

= 手首のテーピング =

2009年06月05日(金) 01:42発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

マウス腱鞘炎・・・なかなかスッキリ治らないんですが（泣）
指先がしびれたときは「こりゃあかん」と思いましたが、しびれがなくなるとダルいのがきました。
これ地味に嫌。
リストバンド、マウスパッドも買ってだいぶマシになりましたが、さらにテーピングを学習しましたよ。
色々スポーツサイトを回ってみて、手首を固定したらいいというのがわかり早速実践。
手首を1周、手の甲～手のひらを1周。
×印と、中央にIになるようテーピング
1回だと弱いような気がするので、「×」と「I」は2回やるといいかも。
最後に、×とIの端を押さえるように、最初と同じく手首と手のひらを1周してできあがり。
手首が反るような動きを制限するらしいんですが、これ楽～。
リストバンドよりもいい！！
寝てるときとか固定によさそうですね。
治りかけに発見するとは…。
もうちょっと早くやっとけばよかったです。

腱鞘炎になったときは試してみて下さいませ。

= 新しいマウスパッド =

2009年06月03日(水) 20:23発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

手首のとこにフニフニのクッションのついたマウスパッドを買いました
色は悩みましたが、癒しのグリーンで

 

エレコム　マウスパッドMP-086GN
 サンワサプライ　ジェルマウスパッド
まだちょっと手首の調子が悪いので、すぐダルくなっちゃいますが…
運転してるとき腕をあげてるのがちょい辛い
右手はどうしても使ってしまうので安静に、ってのは難しいですね

= 日清 ゴーハン =

2009年06月02日(火) 19:25発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

夜食に買った電子レンジで作れるチャーハン
味はまぁまぁなんですが…

パッケージ写真ほどエビ大きくないし
どんだけ美化した写真なんだ
スプーンにすくったような具があるようなないような、というのが正解(笑)

…あと、もうちょっと量が欲しかったなぁ