= 骨盤クッション買ってみた =

2015年01月15日(木) 00:00発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

最近、どうも姿勢が悪くなっているようなので、骨盤クッション買ってみました。
ちょっと斜めになってるのが骨盤を安定させるのに良いみたいですね。
確かに普通に座るとフラフラするけど、このクッション使うとがっしり固定されてる感じがします。
あとは、どのていどクッションがへたらずにもってくれるかですね…
結構座ってる時間長いので。

腰痛持ちさんにもよさそうですね。
姿勢が良くなりますように～

= 美味しいお茶ってほっこりするぅ～ =

2015年01月14日(水) 00:00発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

パッケージぐちゃぐしゃになっちゃったけど、福寿園のお茶おすそ分けしてもらったので飲んでるんですけど、やっぱ美味しいですね～
香ばしいほうじ茶ってのが昔から好きなんですけど、あったかーいのを飲むと心が落ち着きます。
仕事場ではコーヒー飲むことが多いんですけど、このほうじ茶飲むと、なんだか冷静に仕事をこなせるような気がしてきます。
なんだろ、やっぱり日本人としてお茶が一番合ってるのかな？(笑)

= チョコとナッツ好き。 =

2015年01月13日(火) 00:00発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

私はチョコとナッツが好きなので、こういう↑お菓子大好きです。
100均でよく打ってるザッキー。

シンプルだけど、チョコの層が厚めなのでうれしい。
 いつもなら1日で全部食べ切るけど、ダイエット中なので半分だけ。
我慢はよくないけど、食べすぎもよくない。

= ダイエットですよ。 =

2015年01月12日(月) 00:00発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

お正月太り解消のため、おやつは控えめにして運動をするようにしてますが、
どうしても口寂しくなるのでおからクッキー焼きました。
砂糖控えめ。固めなので食べ応え有ります。

前に懸賞でもらったカロリミット併用して正月前より少しだけシェイプアップできればいいな。
5日目で正月前とトントンぐらいの体重に戻れたので、あと一息。
2週間、続けてみるかな。
大好きなお菓子の量が減るのが辛い…

= 大吉引いた！！ =

2015年01月11日(日) 00:00発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

遅いけど、近所の神社に行っておみくじ引いてきました。
普通のおみくじより高い「恋文みくじ」ですよ。
前にひいたときは中吉だったけど、今回は見事大吉～～～！！
よりよい1年になりそうです。
ありがとうござます。
良いご縁があるといいな。