= 夜のトマトダイエット レスベラトロール モニター中 =

2014年04月02日(水) 00:00発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

夜のトマトダイエット　レスベラトロールというサプリメントをモニターさせていただきました。
1か月分あるのですが、とりあえず1週間飲んだ結果…
・・・
・・・
まだ、変化なし？？
うーん、こういうのは飲み続けないとホントの効果はわからないですからね。
もうちょっと頑張ってみます。

レスベラトロールというのはポリフェノールの一種でアンチエイジング効果があり、トマトリコピンでダイエット効果もあるので女性には嬉しいサプリメントですね。

カプセルより飲みやすい丸みのある形です。
２～３粒を目安に飲むのですが、私は3粒毎日飲んでます。
同じ成分を食品から摂る場合はたくさん食べなければならなかったりしますが、サプリメントだと容易に摂取できるのが良いですね。
上手に利用して、健康になれればいいなぁ～。

オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中

さて、飲み続けた結果ですが…
結局減量効果は認められませんでした。
まぁ、運動もせず普段通りだったので当たり前ですが。
やっぱりこういうサプリはダイエットしているときのサポートとして飲むのがいいですね。

= イタリアンレストランTERASでお食事会。 =

2014年04月01日(火) 00:00発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

京都駅八条口から歩いて数分のところにあるTERAS（テラス）というイタリアンレストランに行ってきました。
頂いたのは「ローマコース（3500円）」

まずは前菜。
手前のはお豆腐なんですが、濃厚でとっても美味しかったです。
最近晩御飯に必ずお豆腐食べるようにしているので、前菜で出てきて嬉しかったなぁ～。
ボケてますが、他にクラッカーと鴨のローストがありました。

この前にカルパッチョが出てきたのですが、私は生魚が苦手なのでお連れさんに食べていただきました。
うっかり写真撮るの忘れました(笑)
そして、ピザはマルゲリータ！！
薄いピザ生地に絶妙なバランスのトマトソース＆チーズ。
生地のお焦げはちょっと苦かったけど、アツアツで美味しかったです。

お次はたっぷりのサラダです。
生ハムも入ってます。
お野菜が美味しく感じる季節です。

お次は旬のお野菜を使ったトマトパスタ！
菜の花とタケノコが入ってました。春らしいパスタですね～。

メイン料理のポークロースト。
表面はカリカリ、中は柔らかくてとっても美味しかったです～。
そういえば、ひさびさに豚肉食べたなぁ…

最後は嬉しいデザート3種盛り。
フルーツといちごアイスと私の大好きなチーズケーキでした。
最後にさっぱりできて良かった♪

苦手で食べられないものもありましたが、どれも素晴らしい味付けで美味しかったです。
食べ終わってほっこりしていると、店員さんがあったかいお茶を持ってきて下さいました。
その心づかいが嬉しいですね。
ごちそうさまでした☆

= 梅小路公園へ行こう！（その２） =

2014年03月31日(月) 00:00発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

梅小路公園散策の続きです。
JRの路線がすぐちかくにあるので、電車と桜を一緒に楽しむことができますよ。
この樹はまだ咲き始めでしたが、満開になると絵になるでしょうね～。

桜だけじゃなくて、菜の花も咲いてますよ。
場所は限られてますが、ここも満開でした。

こちらは桃の花です。
真っ白な花と青々とした葉っぱが初々しくていいですね。
梅はほとんど枯れていたけど、桜と桃が一緒に見れてラッキーでした。

こちらも桃の花。
桜との違いはわかりますか？？
桜と違って花が枝に近く、葉っぱも一緒に生えてるんです。
 
正面からみてると同じように見えますが、裏側をみると違いがよくわかります。
これは桜ですね。
花枝が長くて枝から離れて花が咲いてます。
まさに、さくらんぼの形ですね。

桃の花と桜の花のコラボ。
手前の濃いピンクが桃です。
京都駅側の入り口すぐのところで咲いてます。

ピンク！ピンク！ピンク！！
見てるとほんわかした気持ちになりますね。

桃の花のピンクをバックに桜の花。
一緒に咲いているこの時期だからこそ！の絵ですね。

夢中になって撮ってたら、あっという間に時間が過ぎてしまいました。
園内は広いですが、桜や電車を見ながらゆっくり散歩するには良い場所です。
来週あたりは満開になってるかな？？
休日にぜひ遊びに行ってみてくださいね♪

= 梅小路公園へ行こう！（その１） =

2014年03月31日(月) 00:00発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

京都駅から歩いて10分ちょっとぐらいのところに梅小路公園というところがあります。
近くに京都水族館が出来たので、ついでに散歩している人もいる場所です。
梅が咲いている時期に来たかったのですが、ちょっと遅くてその代わりに桜が綺麗に咲いていたのでたくさん写真を撮ってきましたよ。

ほら！満開！！
見頃の木が多くて、お花見をしている方もたくさんいらっしゃいました。

梅小路公園には広場があって、キャッチボールしたりバドミントンしたり、とっても楽しそう♪
この日はちょっと曇り空でしたが、天気が良ければ気持ちいいだろうなぁ…

この広場の前に立派な枝垂れ桜がありました。
これも見頃ですね。

花は小さめだけど、これだけ一斉に咲いてると花の滝のよう。
美しいですね～。

白い花色だとどうしても白飛びしちゃってうまく撮れない…
曇り空だと余計ですね。

こないだ開花宣言をニュースでやっていたので、こんなにたくさん見頃になっているとは思いませんでした。
満開一歩手前でしたけど、ほんと来てよかった。

まだまだいっぱい撮ってきたので（その２）に続きます。

= レトロ駅舎が良い感じ =

2014年03月30日(日) 00:00発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

良く使う駅の渡り廊下がレトロで良い感じなんです。
ずーーーーっと建て替えとかやってないですしね。
なんだか昭和にタイムスリップしたような感覚になります。
急いでいるときはさっと通り過ぎてしまうけど、良く見ると写真素材になりそうな景色はすぐそこにあるんですね～。